A magnézium szerepe a stresszkezelésben és az alvásban

A magnézium szerepe a stresszkezelésben és az alvásban A magnézium szerepe a stresszkezelésben és az alvásban Miért fontos a magnézium az egészségünk szempontjából? A magnézium egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely számos biológiai folyamatban játszik kulcsszerepet. Részt vesz több mint…